TREN: Talep Üzerine Genel Bakış
TRAIN: Talep Üzerine, günlük bir antrenman, çeşitli ekipman ve vücut ağırlığı egzersizleri, yemek planları ve tarifler sunarak, pratik bir fitness çözümü sunar. Hem spor salonunda hem de evde, uygulama eğitim mekanları ve programları konusunda esneklik sağlar.
Önceden Train: Evde olarak bilinen bu güncellenmiş uygulama, mevcut kulüp üyeleri için ücretsizdir ve eğitim, beslenme ve zihin/iyileşme konularında gelişmiş özellikler sunar. Kullanıcılar, Vücut Ağırlığı veya Ekipman Tabanlı Yüksek Yoğunluklu ve Aralıklı Eğitim arasından seçim yapabilir ve boks tarzlarını taklit eden antrenmanlarla karşılaşabilir.
Uygulama ayrıca uzmanlar tarafından hazırlanan Yemek Planları sunar, yemekleri özelleştirme ve alışveriş listeleri oluşturma seçeneği sunar. Ayrıca, kullanıcılar rehberli meditasyon ve antrenör eşliğinde mobilite rutinlerinden faydalanarak rahatlama ve kas iyileşmesine yardımcı olabilirler.
